我身高158左右,体重不到50KG,整体来说还是挺均匀的如何减肥,不节食不伤胃,针炙减肥好吧请问小腿的肉怎么减啊?我可不可以每顿少吃一点,然后每晚上再坚持半个小时的呼拉现在很多减肥的人都是选择药物辅助,这样肯定对健康不太好大腿怎么才可以瘦下来吃3天的苹果真的可以瘦吗女我只有1,62米,体重却有75公斤,我是不是属于超级肥胖人群进去这个主页有什么好?怎样控制食欲?暴饮暴食的人怎么才能控制食量??我今年21,乳房优点肥大想通过锻炼减肥,怎么样才能使胸部的肥肉变成肌肉